Teamtage, Workshops & Trainings für starke Teams & gesunde Performance
Mit Achtsamkeit, Resilienz und moderner Persönlichkeitsentwicklung begleite ich Unternehmen und Teams zu mehr Fokus, Verbindung und nachhaltiger Leistungsfähigkeit –
im Mindbeats Studio, bei euch vor Ort oder online.
Wenn Leistung steigt, aber Energie sinkt …
Viele Teams funktionieren – aber die Teammitglieder fühlen sich erschöpft, gestresst oder innerlich disconnected. Dauerhafte Belastung, hoher Druck und fehlende Pausen wirken sich nicht nur auf die Gesundheit aus, sondern auch auf Motivation, Zusammenarbeit und Unternehmenskultur.
Genau hier setzt Mindbeats an. Nicht mit klassischen Frontal-Schulungen – sondern mit erlebbaren Formaten, die Menschen wieder in Verbindung mit sich selbst und miteinander bringen.
Was Mindbeats besonders macht:
- Psychologisch fundierte Trainings
- Praxisnah & erlebnisorientiert
- Verbindung von Mindset, Körper & Emotion
- Nachhaltige Impulse für den Arbeitsalltag
- Moderne Workshop-Methoden statt Theorie-Monologe
Dein Team lernt nicht nur – es erlebt Veränderung.
Diese Themen stehen im Fokus
- Achtsamkeit im Arbeitsalltag: Mehr Präsenz, Fokus und mentale Klarheit für eine bewusste (Selbst-)Führung und wertschätzende Kommunikation mit sich selbst und anderen.
- Stressprävention & Resilienz: Gesunde Belastbarkeit aufbauen, die eigenen Ressourcen kennenlernen und stärken sowie langfristig gesund und leistungsfähig bleiben.
- Teamkultur & Verbindung: Vertrauen stärken, Kommunikation und Zusammenarbeit bewusst gestalten.
Alle Inhalte werden individuell auf eure Bedürfnisse angepasst.
Mögliche Seminar- und Workshop-Formate
Teamtage & Workshops
im Mindbeats Studio
Raus aus dem Arbeitsalltag. Rein in Fokus, Verbindung und neue Perspektiven.
Unser modernes Loft-Studio bietet einen geschützten Raum für intensive Teamtage, kreative Workshops und nachhaltige Entwicklungsprozesse.
Ideal für Unternehmen, die ihrem Team bewusst Zeit für Wachstum, Austausch und mentale Gesundheit schenken möchten.
Möglich sind unter anderen:
- Teamtage & Offsites
- Halbtages- und Tagesworkshops
- Kombination aus Bewegung, Innehalten, Reflexion & Austausch
Inhouse Trainings oder
Online Workshops
Ich komme direkt zu euch ins Unternehmen und entwickle maßgeschneiderte Trainingsformate – angepasst an eure Ziele, Teamgröße und Unternehmenskultur.
Auch digital sind echte Verbindung und nachhaltige Entwicklung möglich.
Meine Online-Formate sind interaktiv, praxisnah und lebendig – ideal für hybride oder standortübergreifende Teams.
Möglich sind unter anderem:
- Workshops vor Ort oder online
- mehrwöchige Trainingsreihen
- Impulse für Gesundheitstage o.ä.
Wer hinter Mindbeats steht
Mein
Name ist Kerstin Markovic und ich bin Diplom Psychologin, Achtsamkeits-, Kommunikations- und Mentaltrainerin sowie Yogalehrerin. Dazu bringe ich langjährige Erfahrung aus der Personalarbeit eines Weltmarktführers im Möbeleinzelhandel mit. Aus persönlicher Erfahrung und meiner langjährigen Trainertätigkeit weiß ich, wie wertvoll und oft auch game-changing es sein kann, aus dem Autopiloten heraus zu treten, sich seiner selbst bewusst zu werden und den Fokus immer wieder gezielt auszurichten.
In meiner Arbeit verbinde ich wissenschaftlich fundierte Methoden mit moderner Persönlichkeitsentwicklung und körperbasierten Ansätzen. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstüzen, gesunde Leistung zu leben - nicht auf Kosten ihrer Energie, sondern authentisch und im Einklang mit sich selbst.
Rückmeldungen von Teilnehmenden
Unbedingte Weiterempfehlung!
Der Mix aus Übungen, theoretischem Input, Austausch in der Gruppe ist wirklich gut. Die Inhalte sind für mich total bereichernd und deine unglaublich warme und authentische Leitung des Kurses schafft eine
vertraute Atmosphäre.
Obwohl der Kurs nur virtuell ist, fühle ich mich sehr wohl und freue mich jede Woche darauf.
Teilnehmerin, Gießen
Das 7-Wochen-Training "Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement“ war unglaublich bereichernd und hat mir neue Persepektiven und Horizonte eröffnet. Ich kann es uneingeschränkt weiterempfehlen!
Deine offene, freundliche Art tut gut, du strahlst Ruhe, Authentizität und Menschlichkeit aus!
Weiter so!
Ben Hiltl
Vielen Dank!!!
Du hast eine sehr offene, mitreißende herzliche Art, bist in der Übung immer sehr ruhig mit angenehmer Stimme.
Die kleinen Impulse am Ende erinnern einen immer gerne auch wieder ans "dran bleiben" und wie wichtig es ist, sich selbst zu reflektieren.
Andrea, BITMARCK Technik
Lasst uns starten!
Für mehr Präsenz, Fokus und Gelassenheit im Arbeitsalltag, für ein wertschätzendes, kreatives und produktives Miteinander!
Ich freue mich auf eure Anfrage!
