Bewegung für Körper, Geist und Seele.

Erlebe magische Inside Flow Stunden auf dem weitläufigen Gelände oder im großen Yogaraum der Finca. Inside Flow ist eine fortgeschrittene Vinyasa Flow Stunde im Fluss, es gibt kein Anfang und kein Ende. Im Takt moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie aus Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Kraftvoll und emotional.

Neben Inside Flow wird es auch Alignment Stunden geben, bei denen wir uns wichtige Asanas und Übergänge anschauen und diese gesund ausrichten. Darüber hinaus wirst du auch ruhige, erdende Yogastunden im Flow erleben.

Gemeinsam ankommen. Gemeinsam sein.

Eine Woche auf der Finca in einer kleinen Gruppe mit einem gemeinsamen Rhythmus — das verbindet. Dieses Retreat schafft einen Rahmen, in dem echte Begegnung möglich wird: beim gemeinsamen Brunch nach der Morgeneinheit, beim Ausflug ans Meer, beim Abendessen unter dem mallorquinischen Himmel.

Du musst nichts leisten und nichts darstellen. In der Gemeinschaft gleichgesinnter Menschen entsteht ganz von selbst etwas Tragendes, das dein Herz wärmt und deine Seele leuchten lässt.

Innehalten. Lauschen. Spüren.

Zwischen den Yoga-einheiten und den gemeinsamen Momenten liegt Raum — bewusst. Kleine Achtsamkeits- und Coachingimpulse begleiten dich auf und abseits der Matte durch die Woche und laden dich ein, genauer hinzuspüren: in deinen Körper, in den Moment, in das, was gerade wirklich da ist.

Stille ist dabei kein Pflichtprogramm, sondern eine Einladung. November auf Mallorca unterstützt dich dabei: Die Insel ist ruhig, das Licht ist weich, und der Alltag ist weit weg. Vielleicht entdeckst du in dieser Woche, dass die Stille gar nicht beunruhigend ist — sondern der Ort, an dem du dich klar und präsent fühlst.